КГБОУ КДЦ "Созвездие"
FitFest 2015!
23 мая 2015
Накануне в парке им. Муравьева-Амурского состоялись соревнования по функциональному многоборью. В соревнованиях приняли участие несколько десятков спортсменов, в том числе и девушки.
Соревнования проходили за титул "Самый подготовленный спортсмен Хабаровска" в шести качествах - Выносливости, Гибкости, Силы, Мощности, Скорости, Ловкости, Координации.
На протяжении четырех часов, практически в режиме нон-стоп, участники выполняли упражнения для проверки всех упомянутых выше качеств, под пристальным вниманием судей.
Участникам необходимо было выполнить задания на определение силы, выносливости, гибкости и ловкости: становая тяга и жим стоя, выход силой на перекладине для мужчин, подтягивание для женщин, приседания пистолетиком с гирями, берпи, зигзаг-спринт.
Самым подготовленным среди мужчин стал Алексей Федореев, а лучшей среди женщин – Валерия Савельева. Победители FitFest получили титул самого подготовленного человека в Хабаровске и призы от партнеров соревнований: сертификаты на спортивный инвентарь, посещение кроссфит-клуба и скалодрома.
В рамках акции прошли мастер-классы по функциональному многоборью, выступления спортивных коллективов, презентация проекта «Фитнес Кухня», который реализуется на базе краевого детского центра «Созвездие».
Каждый смог обучиться технике выполнения базовых упражнений, опробовать на себе современные форматы тренировок, а также оценить свой вес и рост и составить собственный рацион питания.
Количество показов: 1079