Звездные мастер-классы

4 января 2018

Поддерживать свою физическую и умственную форму в порядке можно даже во время новогодних каникул! Для взрослой части стажеров проекта «СемьЯ на каникулах» начался трехдневный курс профессиональных мастер-классов.

«Хип-хоп» – локация, где в основном женская половина стажеров сможет развить чувство ритма, а также свои танцевальные навыки.

– Моя задача заключается в том, чтобы взрослые почувствовали, к какому стилю, танцевальному направлению у них большая предрасположенность. Сегодня у нас на мастер-классе будет Vogue, это больше женский стиль, ориентированный на работу руками. На следующих занятиях мы рассмотрим такие направления, как House и Hip-Hop. Поэтому мы постараемся сделать некий общий показательный номер в конце работы, – рассказывает Денис Рыжков, руководитель мастер-класса.

Для любителей фитнеса «Аэропорт «Звездный» предлагает «Кросс-Кид игры».

– У нас всего лишь три занятия, поэтому конечной целью является ознакомление с базовыми программами «Кросс-Фита» и функционального многоборья, – поделился со стажерами Медиацентра инструктор Никита Лебедев.

В wiki-центре проходит уютная и познавательная локация «Психологическое значение и педагогические возможности семейных традиций». Папы и мамы, бабушки и дедушки собрались для обсуждения «традиций», как термина, обмена опытом, чтобы поделиться своими знаниями и навыками.

Еще одна спортивная локация – «Аэробика».
– Аэробика подразумевает собой выполнение физических упражнений под энергичную музыку. Сюда входят практические упражнения для всех мышц группы спины, груди, почти всего тела. Мы покажем базовый уровень, далее участники смогут заниматься самостоятельно, – рассказал Никита Ардагин, тренер и преподаватель фитнес-центра «Созвездие».

«Тонус клуб» подарил гостям не просто познавательную информацию о знании своего тела, правильном питании и поддержании хорошей физической формы. Всем участникам мастер-класса профессионалы подарили подарочные сертификаты в фитнес клуб и специализированные витамины.

Участники проекта продолжают свой активный отдых на каникулах. Впереди еще два дня мастер-классов, в течении которых стажеры «Аэропорта «Звездный» узнают много нового и интересного.

Алисия Астафьева, стажер Медиацентра  

Количество показов: 1665